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Ankita Konwar consiglia questo succo “assolutamente desi” su bevande gassate

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La maggior parte di noi cerca bevande fredde, bibite e altre bevande gassate placare la nostra sete in estate. Ma tali bevande possono essere dannose per la salute. Ecco perché, gli esperti suggeriscono di bere acqua naturale o succhi naturali che non sono solo deliziosi ma anche ricchi di una miriade di benefici per la salute.

Sembra un corridore di resistenza Ankita Konwar ama anche tenere sotto controllo i suoi livelli di idratazione con bevande naturali. Il suo post su Instagram ne è la prova!

Si è avvicinata alla piattaforma per condividere il motivo per cui si dovrebbe optare per il “succo di ganne ka” o il succo di canna da zucchero per combattere la calura estiva.

“Nessuna bevanda gassata può eguagliare un bicchiere di ‘succo di ganne ka’ fresco. Non solo dà energia istantanea ma anche benefico per fegato e reni, salute dell’intestino, buono per i nostri denti e anche per la pelle. Quindi, la prossima volta che vuoi bere qualcosa di freddo e dolce, vai assolutamente desi! lei disse.

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Ecco perché dovresti avere il succo di canna da zucchero in un caldo pomeriggio estivo, secondo la famosa nutrizionista Rujuta Diwekar

*Funziona come un diuretico, rimuove gonfiore e stanchezza, e aiuta i reni a funzionare meglio.
*Aiuta a ottimizzare la funzionalità epatica ed è anche usato come trattamento per l’ittero.
*Ti dona una pelle liscia e previene l’acne (ha alfa idrossiacidi, AHA) e la forfora nei capelli.
* Aiuta con stipsi e debolezza.

Per ottenere i migliori benefici, il nutrizionista suggerisce i seguenti suggerimenti da tenere a mente mentre si beve succo di canna da zucchero

*Fallo appena spremuto
*Preferibilmente prima di mezzogiorno
*Siediti quando lo bevi

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