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Capelli grigi: conoscere le cause e le opzioni di trattamento

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Grigio o bianco odiarecomunemente associato all’invecchiamento, sta diventando oggi motivo di preoccupazione per i giovani di tutto il mondo, che stanno provando ogni trucco del libro per prevenire o invertire la condizione.

Il dottor (Maggiore) Gurveen Waraich si è recentemente rivolto a Instagram per affrontare questo problema abbastanza comune. Ha elencato numerosi motivi per cui potresti soffrire di capelli grigi e ha menzionato i modi per gestirli.

Dai un’occhiata al post qui sotto, in cui l’esperto chiarisce che c’è nessuna causa principale dietro i capelli grigi; piuttosto, le ragioni saranno diverse da persona a persona.

Le cause alla base dei capelli grigi, secondo l’esperto, sono-

*Genetica: Potresti essere afflitto con capelli grigi prematuri se lo fanno anche altri membri della tua famiglia.

*Disfunzione tiroidea: Consulta un esperto se pensi di avere problemi alla tiroide.

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*Stringhe: Uno stile di vita malsano, orari di sonno impropri, stress eccessivo dal lavoro potrebbero portare a capelli grigi prematuri.

* Carenza di vitamina B12: Non consumare prodotti freschi contenente questa vitamina a volte può portare a capelli grigi o bianchi. Tuttavia, se prevedi di assumere integratori, consulta prima un esperto.

*Smoking: Il fumo può portare a capelli grigi, compresi altri gravi rischi per la salute.

Il dottor Waraich ha menzionato alcuni modi attraverso i quali puoi gestire i capelli grigi. Continuare a leggere.

*Trattamento della causa sottostante: Identificare e quindi trattare la causa dei capelli grigi è estremamente importante.

*Supplementos: Dovrebbero contenere zinco, biotina, selenio e pantotenato di calcio che potrebbero aiutare a prevenire i capelli grigi.

*Uno stile di vita sano: una buona dieta, gestione dello stress e regolare esercizio fisico svolgono un ruolo importante nella gestione di qualsiasi problema correlato ai capelli, compresi i capelli grigi.

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