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La routine di yoga mattutina di Kalki Koechlin con la piccola Saffo sembra caotica e divertente

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neo mamme non è facile quando si tratta di trovare un equilibrio tra la cura di sé e la cura del bambino. Obbiettivo Kalki Koechlin sembra aver trovato un modo per finire con le cose, mantenendo anche suo figlio divertito e vicino a lei.

La neomamma, chi ha accolto sua figlia Saffo due anni fa, ha condiviso un video time-lapse su Instagram, in cui è stata vista spremere alcuni esercizi e asana yoga, mentre si occupava di suo figlio. Guarda.

Vestita con un paio di pantaloncini di jeans e un reggiseno sportivo grigio, l’attrice, con i capelli raccolti in una coda di cavallo, sembrava fare un po’ di stretching, che includeva anche il Surya Namaskar o il saluto al solealcuni esercizi per il collo, supporti per la testa e le spalle, posa dell’albero, esercizi per il core, ecc.

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“Routine mattutina di yoga del cigno”, ha sottotitolato il video, in cui due cigni sono stati posizionati sul tappetino da yoga per tenerlo in posizione.

Dev.D l’attore ha anche coccolato Sappo di tanto in tanto, mentre guardava sua madre mentre mostrava le asana.

allenamenti a casa sono diventati un bel successo ultimamente, da quando la pandemia ci ha confinati nelle nostre case. E quale può essere un modo migliore per assicurarsi la forma fisica che praticare un po’ di yoga?

Kalki ha usato hashtag come #yoganomatterwhat, #wedowhatwecan e #themotherload per spiegare le sfide della maternità, suggerendo che gli esercizi devono continuare a prescindere.

È una buona idea convincere il tuo piccolo a unirsi a te e, forse, prima o poi, potrebbe iniziare ad allenarsi con te!

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Cosa ne pensate di questo adorabile video?

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