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Miss Universo Harnaaz Sandhu parla della lotta contro la celiachia; sapere tutto sulla condizione

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Miss Universo 2021 Harnaaz Sandhuche attualmente si trova in India, ha recentemente camminato sulla rampa per il duo di designer Shivan e Narresh alla settimana della moda di Lakme. Sebbene fosse apprezzata per il suo stile straordinario, molti l’hanno trollata per il suo aumento di peso.

Rivolgendosi allo stesso, ha recentemente parlato della sua lotta con celiachia. “Molte persone non sanno che sono allergico al glutine. Sono una di quelle persone che prima sono state vittime di bullismo dicendo “è troppo magra” e ora mi prendono in giro dicendo “è grassa”. Nessuno sa della mia celiachia. Che non posso mangiare farina di frumento e molte altre cose”, avrebbe detto da lei PTI.

Inoltre, ha spiegato come il proprio corpo subisce una serie di cambiamenti dovuti ai cambiamenti geografici. “Quando vai in un villaggio, vedi dei cambiamenti nel tuo corpo. E sono andato a New York per la prima volta, è tutto un altro mondo.

Cos’è la celiachia?

La celiachia è un disturbo autoimmune causato dal consumo di glutine, una proteina presente nel grano, nell’orzo e nella segale. “Se qualcuno che soffre di celiachia mangia cibo che contiene glutine, il suo corpo reagisce in modo eccessivo alle proteine ​​e danneggia i suoi villi, piccole proiezioni simili a dita che si trovano lungo la parete dell’intestino tenue. E se la tua villa è ferita, il tuo intestino tenue non è in grado di assorbire nutrienti dal cibo”, ha affermato Payal Sharma, dietista e nutrizionista senior, Dharamshila Narayana Superspecialty Hospital.

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Secondo l’esperto, la celiachia può portare a malnutrizione, perdita di densità ossea, cattiva amministrazioneinfertilità o malattie neurologiche e alcuni tipi di cancro.

Sintomi

Mentre alcuni sintomi come la perdita di peso, diarrea e la stitichezza, tra gli altri, sono comuni sia negli adulti che nei bambini, ecco alcuni sintomi vari sperimentati dalle persone celiache, come condiviso dal dottor Sharma.

InAdulti

*Pane addominale
*Anemia
*Oro osseo sigillo di pane
*Bruciore di stomaco
*Dermatite, erpetiforme
* Mal di testa d’oro stanco
*Ulcere della bocca
*Nausea
*Lesione del sistema nervoso
* Intorpidimento o formicolio alle mani o ai piedi

Nei bambini

*Gonfiore o gonfiore della pancia
*Stipsi
*Diarrea
*Cacca pallida e maleodorante
* Mal di stomaco o vomito
*perdita di peso

Come influisce sul proprio peso?

La dottoressa Sharma ha spiegato che la celiachia può innescare la malnutrizione a causa del malassorbimento, in cui i nutrienti non possono essere assorbiti correttamente dall’organismo. “Le persone con malassorbimento sono solitamente sottopeso, ecco perché i medici di solito non prendono in considerazione una diagnosi di celiachia nelle persone che sono sovrappeso,” lei disse indianexpress.com.

Prevenzione

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Sebbene non esistano farmaci o trattamenti chirurgici per il trattamento della celiachia, si consiglia di consumare cibi privi di glutine per evitare problemi di salute.

“L’unico modo per gestire i sintomi della celiachia è seguire rigorosamente una dieta priva di glutine. Cibo senza glutine lascia che il tuo intestino tenue guarisca e blocca i problemi futuri e infiammazione. Le persone che soffrono di celiachia devono evitare cibi a base di grano e farina di frumento”, ha affermato l’esperto.

Cibi che devono essere evitati e consumati

Per eliminare i rischi per la salute provocati dalla celiachia, evita cibi come birra, prodotti da forno, cereali, pasta o noodles, frumento, graham, farro, segale, orzo, malto, lievito e amido di frumento.

Al contrario, puoi optare per opzioni senza glutine come frutta, verdura, carne e pollame, pesce e altri frutti di mare, latticini, fagioli e noci, riso, mais o mais, soia, patate, fagioli, quinoa, miglio, lino , chia e farine di noci.

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