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Pianifica un incontro natalizio sicuro in mezzo alle preoccupazioni di Covid con questi suggerimenti

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Dobbiamo ancora una volta procedere con cautela tra le preoccupazioni di un’altra ondata di Covid. Come la variante Omicron fa le onde, gli esperti suggeriscono di assumere entrambe le dosi del vaccino Covid non appena possibile e di stare all’erta mascherandosi e mantenendo il distanziamento sociale mentre si esce.

Come noi preparatevi alle feste di Natale, potrebbero essere previste alcune feste in casa tra amici e familiari. Il dottor Paritosh Baghel, consulente senior, Medicina interna presso l’SL Raheja Hospital, Mahim, suggerisce alcuni modi per mantenere alto lo spirito natalizio e anche per rimanere cauti. Ecco cosa puoi fare.

* Evita il sovraffollamento: Evita l’affollamento in hotel, ristoranti, cinema, centri commerciali. Segui un comportamento appropriato al Covid quando ti avventuri fuori con la famiglia e gli amici. Se sei l’ospite di una piccola riunione familiare, assicurati di invitare un numero limitato di persone. Starebbe anche attento che tu assicurati che tutti gli ospiti siano vaccinati due volte. Gli anziani ei bambini dovrebbero idealmente rimanere a casa.

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* Partecipanti internazionali: Non organizzare feste per persone appena arrivate nel paese; devono prima terminare la quarantena specificata dall’autorità e sottoporsi al test. Solo dopo aver seguito i protocolli specificati, puoi includere questi membri nei tuoi incontri.

* Tieni la maschera addosso: Gli incontri sociali in luoghi chiusi possono essere rischiosi. Le maschere possono aiutare a ridurre il rischio. Assicurati di riunirti in luoghi non piccoli e con un flusso d’aria sufficiente. Mantenere la giusta distanza è l’unico mantra. Con l’aumento dei casi di variante Omicron, è meglio che tutto i partecipanti e l’ospite indossano doppie maschere.

* Tieni il disinfettante a portata di mano: Fai scorta di disinfettante per le mani insieme a sapone, acqua, asciugamani di carta, fazzoletti, salviette disinfettanti e bidoni della spazzatura no-touch / a pedale (preferibilmente coperti). Se stai organizzando una piccola riunione a casa, tieni più bottiglie di disinfettante che gli ospiti possano raggiungere.

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* Meno contatto sociale: Riunirsi intorno a buffet o cocktail può aumentare la probabilità che il virus venga trasmesso ad altri. Utilizzare piatti e bicchieri usa e getta. Avere un set individuale di cose per ogni ospite in modo da ridurre la possibilità di contatto personale e la condivisione di posate/bicchieri.

* Mantenere l’igiene: Oltre all’igiene personale, è importante igienizzare le superfici che possono ospitare il virus infettivo. Sanificare i locali e mantenere l’igiene nell’area della festa. Usa lo spray disinfettante per pulire e disinfettare gli oggetti condivisi. L’igiene del bagno deve essere considerata rigorosamente.

* Tieni sotto controllo la tua dieta: Mangia cibo sano durante le feste in casa, uno che aumenterà l’immunità. Scegli cibi che possono essere monodose e gustosi oltre che salutari. Le bevande che aumentano l’immunità sono ottime alternative.

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