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Suggerimenti degli esperti per prevenire l’invecchiamento e mantenere la pelle sana a 20, 30 e 40 anni

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I problemi della pelle tra cui linee sottili, pigmentazione, scolorimento, consistenza irregolare e rughe sono diventati sempre più comuni in questi giorni.

“La ragione dell’invecchiamento precoce è lo stress, l’aumento dei livelli di inquinamento, la cattiva alimentazione e la maggiore esposizione alla luce blu. Abbiamo avuto casi di molti 25enni che hanno sviluppato una struttura della pelle simile a quella dei 70enni a causa dei fattori sopra menzionati. Tuttavia, tali problemi della pelle possono essere evitati incorporando una normale routine di cura della pelle. Oltre a ciò, si può anche optare per alcuni trattamenti di rimodellamento della pelle iniettabili tra cui Profhilo, che hanno quasi zero tempi di inattività per pompare in nutrizione per prevenire l’invecchiamento precoce “, ha affermato il dottor Ami Shah, dermatologo, cosmetologo e chirurgo laser a Surat.

Ecco alcuni dei consigli essenziali dell’esperto per mantenere una pelle sana e dall’aspetto giovane:

nei tuoi 20 anni

idratare la pelle Idrata bene la pelle, non importa se hai la pelle grassa. (Foto: Pexel)

* Enfatizza più la prevenzione che la preoccupazione per i problemi della pelle.
* I principali problemi della pelle affrontati in questa età sono pelle opaca, eruzioni cutanee, acne e punti neri. Tutto ciò accade a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo.
* È indispensabile avere uno stile di vita sano, seguire una dieta nutriente e dormire bene.
* Il regime di cura della pelle dovrebbe coinvolgere il marchio comunitario. Mai truccarsi mentre si va a letto. Idrata bene la pelle, non importa se hai la pelle grassa. Assicurati che la tua crema idratante e il toner contengano acido ialuronico.
& Applicare la protezione solare quando si esce. Ustioni solari, abbronzatura, eruzioni cutanee, prurito e persino il cancro della pelle sono causati dall’esposizione alle radiazioni nocive del sole.
* È necessario verificare se la crema solare fornisce protezione dai raggi UVA e UVB oltre all’HCV e all’ossido di ferro.
* Non ignorare mai i problemi della pelle in questa età. Alcuni trattamenti medici sono progettati per prendersi cura di questi problemi in modo olistico.

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nei tuoi 30 anni

cura della pelle Devi avere un regime di pelle più su misura a seconda del problema della tua pelle. (Foto: Pexel)

* Concentrati maggiormente sull’assunzione di una corretta alimentazione perché questa è l’età in cui il metabolismo rallenta.
* È necessario avere un regime cutaneo più su misura a seconda del problema della pelle dopo aver consultato il proprio esperto di pelle.
* Questa è anche l’età in cui l’infiammazione si verifica spesso.

A 40 anni

cura della pelle È necessario aderire a determinati trattamenti per la pelle che comportano la costruzione di collagene e l’iniezione di acido ialuronico. (Foto: Pexel)

* Perdita di idratazione, rilassamento cutaneo e rughe sono i principali problemi della pelle in questa età.
* Necessità di aderire a determinati trattamenti per la pelle che comportano la costruzione di collagene e l’iniezione di acido ialuronico.
* Guarda il peso del tuo corpo così come è fondamentale mantenere il giusto indice di massa corporea per un corpo e una pelle sani.
* Il processo dovrebbe effettivamente iniziare dai 30 anni in quanto può diventare difficile mantenere il peso improvvisamente a 40 anni.
* Un peso corporeo eccessivo può renderti suscettibile a varie malattie non trasmissibili come diabete, ipertensione e obesità.
* Anche una mente positiva è essenziale in questa fascia di età perché questo è il momento in cui inizia anche la menopausa.
*La visita dal tuo esperto di pelle è obbligatoria tra un mese.

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